กรุงเทพฯ ประเทศไทย – 1 กรกฎาคม 2567 – Prenatal Pilates เป็นพิลาทิสที่ออกแบบมาพิเศษสําหรับคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ โดยมุ่งเน้นไปที่การเคลื่อนไหวร่างกายที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพเพื่อรองรับความต้องการของเหล่าคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ Prenatal Pilates ได้รับการออกแบบมาเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ปรับความยืดหยุ่นของร่างกาย และส่งเสริมสุขภาพโดยรวมในระหว่างการตั้งครรภ์ Breathe Pilates (บรีธ พิลาทิส) ภูมิใจเสนอหลักสูตรพิลาทิสสำหรับคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ในรูปแบบพิเศษเพื่อสนับสนุนการออกกำลังกายของเหล่าคุณแม่ตลอดระยะเวลาของการตั้งครรภ์ พร้อมทั้งทีมครูผู้สอนที่มีความเชี่ยวชาญซึ่งผ่านการอบรมด้าน Prenatal Pilates จากหลักสูตร STOTT PILATES® จึงมั่นใจได้ว่าคุณแม่จะได้รับการเสริมสร้างความแข็งแรงที่จำเป็น ปรับความยืดหยุ่นของร่างกายรวมถึงสุขภาพโดยรวมของทั้งคุณแม่และทารกภายในครรภ์โปรแกรม Prenatal Pilates ที่ Breathe Pilates ไม่เพียงแต่ครอบคลุมการออกกำลังกายขั้นพื้นฐาน แต่ยังรวมวิธีการออกกำลังกายที่เสริมสร้างความแข็งแรงให้กับคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ โดยโปรแกรมนี้มุ่งเน้นที่จะช่วยส่งเสริมร่างกายในช่วงการตั้งครรภ์ การคลอดบุตร ตลอดจนช่วงฟื้นตัวภายหลังการคลอดบุตร ให้เป็นไปได้อย่างราบรื่น พร้อมทั้งเป็นการเสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานและกล้ามเนื้อหลังของเหล่าคุณแม่ อีกทั้งยังช่วยสร้างความแข็งแกร่งของคอและไหล่ เพื่อเตรียมความพร้อมให้คุณแม่สามารถรับมือกับการดูแลทารกแรกเกิดได้ดีมากยิ่งขึ้น
สำหรับคุณแม่ที่สนใจ ไม่ว่าจะมีประสบการณ์การออกกำลังกายมากน้อยเพียงไหนก็สามารถเข้าร่วมโปรแกรม Prenatal Pilates ได้อย่างปลอดภัยเพื่อรักษาสมดุลทางร่างกายในระหว่างการตั้งครรภ์ พิลาทิสเป็นที่รู้จักดีด้านความนุ่มนวล ที่ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของร่างกาย ความมั่นคง และความกระชับของกล้ามเนื้อซึ่งเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์
พิลาทิสสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ ยังมีประโยชน์อีกนานาประการ สำหรับทั้งร่างกายและสุขภาพโดยรวม:
ที่ Breathe Pilates ยินดีให้การต้อนรับทุกคน โดยเปิดรับผู้เรียนทุกเพศทุกวัย และระดับความฟิตของร่างกายที่แตกต่างกัน รวมถึงคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ที่ โดย Prenatal Pilatesเป็นการออกกำลังกายที่มีความเหมาะสมกับคุณแม่ในระหว่างการตั้งครรภ์ สามารถตอบโจทย์ความต้องการของเหล่าคุณแม่ได้ โดยโปรแกรมนี้ได้รับการออกแบบอย่างพิถีพิถันผ่านกระบวนการประเมินทางด้านสุขภาพอย่างละเอียด เพื่อให้มั่นใจถึงผลลัพธ์เป้าหมายเพื่อสุขภาพที่ดีของคุณแม่ทุกคน
Breathe Pilates ตั้งอยู่บนชั้น 4 ของอาคารเอราวัณ แบงค๊อก ติดกับสถานีรถไฟฟ้าบีทีเอสชิดลม เดินทางสะดวก ตอบโจทย์ผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกาย โดยทางสตูดิโอเน้นการเรียนแบบกลุ่มย่อย ในหนึ่งคลาสสามารถรองรับได้สูงสุดที่ 8 คน เพื่อให้มั่นใจว่าผู้เข้าเรียนทุกคนจะได้รับความใส่ใจอย่างเต็มที่ในทุกคลาส
สามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ Breathe Pilates และสมัครเข้าร่วมโปรแกรมได้ที่
https://www.breathepilates.co.th/th/
###
เกี่ยวกับ Breathe Pilates
Breathe Pilates เป็นสตูดิโอพิลาทิสชั้นนำที่มุ่งมั่นส่งเสริมให้ทุกคนมีการเคลื่อนไหวร่างกายได้ดีขึ้น รู้สึกดีขึ้น และมีสุขภาพที่ดีขึ้น ภายใต้ปณิธานที่ต้องการเน้นการออกกำลังกายที่ออกแบบเฉพาะบุคคล ผู้ฝึกสอนมีความเชี่ยวชาญ และบรรยากาศการเรียนที่เป็นกันเอง Breathe Pilates เป็นที่รู้จักมาอย่างยาวนานในฐานะสตูดิโอพิลาทิสชั้นนำ ที่เป็นที่รวมตัวของผู้ที่ชื่นชอบพิลาทิสมาแล้วนับไม่ถ้วน
