จดหมายเหตุประจำวัน ต.ค. 5, 2024

ปัจจุบันภาวะหมดพลังในการทำงาน (Burnout syndromes) ทางองค์การอนามัยโลก (WHO) ได้ถือว่า เป็นโรคใหม่ที่เกิดขึ้นกับผู้คนในยุคปัจจุบัน เพราะเป็นปัญหาที่ส่งผลต่อทั้งจิตใจและร่างกาย หลายคนตกอยู่ในภาวะนี้ จนรู้สึกไร้พลังใจในการดำเนินชีวิต ด้วยเหตุนี้ “มูลนิธิเครือข่ายพุทธิกา” โดยได้รับการสนับสนุนจาก “สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ” (สสส.) และคณะมัณฑนศิลป์ มหาวิทยาลัยศิลปากร จัดทำเครื่องมือ “365 วิธีเติมสุขให้ใจ” ขึ้น เพื่อให้เป็นเครื่องมือสร้างประสบการณ์ตรงที่ทุกคนสามารถเข้าถึงเพื่อการสร้างสุขและการฝึก “รู้เนื้อ-รู้ตัว-รู้กาย-รู้ใจ” นำไปสู่การพัฒนาความสุขอย่างยั่งยืนภายในจิตใจของตัวเอง งาน...